Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento

"Não existe mente forte em corpo fraco"

O Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento te dá as boas-vindas

Explore as possibilidades

Encontre o equilíbrio e abrace o futuro com o Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento

Este Programa propõe mudar a vida de PESSOAS REAIS.
Aqui está sua fonte de crescimento pessoal!

Você se sente desanimado(a)? Irritado(a)? Deprimido(a)? Não se sente bem com seu corpo? Sua saúde não anda bem? Cada um de nós pode passar por momentos difíceis, mas poucos sabem como transformá-los em um ponto de partida para uma nova vida repleta de felicidade. Sou uma Profissional de Saúde, Doutora em Ciências pela USP com experiência em recuperação e promoção à saúde, e minha missão é encontrar o seu potencial e prover todas as ferramentas necessárias para que você se sinta bem e siga em frente com conhecimento, energia e disposição.

O Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento propõe mudar a vida de PESSOAS REAIS, que trabalham o dia todo, estudam, cuidam da casa, dos filhos, cozinham, fazem compras, têm que se dedicar ao cuidado de parentes dependentes ou idosos, cuidam de seus animais de estimação, enfim, possuem uma VIDA DE VERDADE, diferente do que vemos nas redes sociais.

Essa mudança é direcionada a mulheres, homens, crianças, adolescentes, adultos e idosos que têm o objetivo de se cuidar, de se sentir melhor com seu corpo e com sua saúde, aumentando sua imunidade natural, vivendo com disposição, saúde mental e alegria!

Sobre mim

Daniela Borges Bittar, Doutora e Mestre em Ciências pela USP

Enfermeira Especialista em Planejamento e Promoção à Saúde

Especialista em Enfermagem Obstétrica e Neonatal pela USP/Modalidade Residência

Mulher, Esposa, Mãe, Cuidadora e Educadora em Saúde

É um grande prazer tê-lo por aqui! Sou a Daniela, Doutora em Ciências pelo Programa de Enfermagem em Saúde Pública da Universidade de São Paulo/USP desde 2015. Também sou Mestre em Ciências pela USP desde 2010 e Especialista em Enfermagem Obstétrica e Neonatal pela USP, Modalidade Residência, desde 2008. Graduei-me em Enfermagem pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro/UFTM em 2005.

Atualmente sou Enfermeira do Departamento de Vigilância Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde de Ribeirão Preto/SP e Especialista em Planejamento e Promoção à Saúde.

Tenho oferecido consultas presenciais ou on-lines a pacientes de Ribeirão Preto, Minas Gerais, São Paulo, Goiânia e por todo o Brasil, facilitando o desenvolvimento pessoal e os cuidados à saúde de cada um deles. Com as consultas on-line meu Programa Sua Melhor Versão já cuidou de pacientes até da Alemanha e dos Estados Unidos!

Se você está se sentindo sobrecarregado(a) com as exigências da vida, se já tentou cuidar de sua saúde, emagrecer, regular seus hormônios, realizar atividade física, dormir a noite toda ou se alimentar de forma saudável e não conseguiu, meus serviços podem lhe oferecer a clareza, o direcionamento, o acompanhamento e a automotivação que você precisa.

Vou acompanhá-lo(a) em seu planejamento e organização diariamente para ter uma vida saudável, orientando-o(a) quais alimentos comer, a importância da suplementação em sua vida, como realizar uma atividade física com resultados, o que fazer de forma prática para dormir bem e recuperar sua disposição, energia e alegria de viver, gerenciando melhor o estresse emocional da vida diária.

O Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento baseia-se na ciência e na arte de assistir o ser humano no atendimento de suas necessidades básicas.

Vamos torná-lo independente através da educação, recuperação, manutenção e promoção da sua saúde.

O Programa

MEU OBJETIVO

Contribuir por meio de um PLANO INDIVIDUAL PERSONALIZADO com acompanhamento contínuo para que pessoas reais cuidem integralmente de sua saúde, sintam-se bem, sem dores ou desconfortos, dispostas, satisfeitas com sua aparência e, consequentemente,

tornem-se mais fortes e mais felizes!

Eu mudo sua vida e de sua família, pois você é um dos pilares de seu lar.

Sua mudança fortalece todos ao seu redor!

Estudos mostram que o enfermeiro cuida integrando as diferentes dimensões do viver e do conviver das famílias, prevenindo doenças e agravos, educando em saúde e promovendo a saúde. Sendo assim, o enfermeiro é importante na realização de um cuidado ampliado e na promoção de mudanças na vida de quem é cuidado.

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O enfermeiro é responsável principalmente por planejar, organizar e avaliar o contexto de vida do cliente por meio de um olhar integral. É ele também quem realiza a consulta de enfermagem e prescreve os passos que devem ser seguidos na vida de quem é cuidado.

Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento

Ajudando você a seguir em frente

O Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento objetiva manter estados de equilíbrio, prevenir estados de desequilíbrio e reverter desequilíbrios em equilíbrio, pela assistência ao ser humano, no atendimento de suas Necessidades Humanas Básicas.

Irei fornecer-lhe todas as ferramentas necessárias para chegar a um nível ótimo de saúde e bem-estar. Deixe-me ajudá-lo a aprender e a desenvolver maneiras melhores de lidar com as questões que estão no caminho dos seus objetivos.

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PRINCIPAIS MOTIVOS para investir

no Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento

1. Porque eu sou uma PESSOA REAL, tenho diversas responsabilidades, trabalhos e obrigações, mas quero muito melhorar minha saúde, minha disposição e meu corpo.

2. Não tenho muito tempo e minha VIDA É DE VERDADE, diferente do que vemos nas redes sociais, mas não estou feliz com minha saúde e com meu corpo, fico cansado(a), com dores, irritado(a), ansioso(a) e chateado(a) com frequência.

3. Preciso organizar e planejar meu dia, mas não sei como fazer em relação à alimentação, sono/repouso, atividade física, trabalhar e me cuidar ao mesmo tempo. Então, preciso de um PLANO DE SAÚDE para ser mais saudável e feliz.

4. Cada profissional de saúde que vou fala uma coisa diferente, alguns pedem exames e dizem estar tudo certo e eu continuo me sentindo mal, cansado(a), com queda de cabelo, não consigo emagrecer, com dores e sem saber o que fazer para me sentir melhor e mudar de verdade.

"Não habite o passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente"

Buda

O Programa Sua Melhor Versão: saúde & emagrecimento
pede sua ATENÇÃO

Não é “normal” ter dor de cabeça, cefaleia, com frequência, dormir mal ou ter insônia;

Não é “normal” sentir azia, queimação ou dor de estômago de vez em quando;

Não é “normal” ter diarreia, distensão abdominal, dores abdominais, fezes explosivas frequentemente;

Da mesma forma, não é “normal” constipação, fezes endurecidas, evacuar a cada 3 a 7 dias;

Não é “normal” nem saudável estar acima do peso, obeso e apresentar inflamação clínica e/ou subclínica;

Não é “normal” emagrecer e logo engordar de novo “sem querer”;

Não é “normal” começar um bom hábito, seja em relação à alimentação ou em relação à atividade física, e pouco tempo depois desanimar;

Não é “normal” fazer “tudo certo” e não emagrecer/perder gordura corporal;

Não é “normal” ter dores constantes, como dor de coluna, dor no joelho, dor ao urinar, distensão abdominal, cólicas menstruais, choro fácil, ansiedade, irritabilidade, tristeza, depressão, baixa libido, alergias, coriza, gripes e sinusites frequentes;

Não é “normal” queda de cabelo, desânimo e falta de vontade de trabalhar ou sair, de se arrumar e se divertir!

Sentindo-se insatisfeito consigo mesmo? Em um beco sem saída na sua vida pessoal e profissional? Mesmo os mais fortes podem se sentir perdidos, inseguros ou infelizes de vez em quando.

Como Profissional de Saúde, posso te ajudar a entender e gerenciar sua vida, fazendo isso com tranquilidade, organização e planejamento. Eu acredito que você tem a força não apenas para melhorar, mas para atingir Sua Melhor Versão em Saúde.

Assuma o controle do seu futuro!